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Que no falte cuidar la salud oral en tu lista de propósitos para 2024

Con la llegada del nuevo año, muchos de nosotros establecemos nuevas metas que mejoren nuestra calidad de vida y bienestar. Una de esas metas esenciales, y que a veces se pasa por alto, es cuidar de nuestra salud oral. 

La importancia de una buena salud oral en tu vida diaria

La salud oral es un reflejo de tu salud general y puede influir significativamente en tu bienestar emocional. Adoptar rutinas adecuadas de cuidado dental es sencillo (¡y merece la pena!):

  • Practica una limpieza dental completa al menos dos veces al día, idealmente tres. No olvides incluir el uso diario de hilo dental.
  • Prefiere alimentos naturales y minimiza el consumo de azúcares y harinas refinadas. ¿Tu bebida favorita? El agua.
  • Realiza visitas periódicas en Clínica Dr. Sánchez Moya para revisiones, limpiezas y mantenimientos preventivos.
  • Atiende a tiempo cualquier síntoma como el sangrado de encías, dolor o cambios en la coloración o movilidad de tus dientes. 

Los beneficios de una buena salud oral para tu bienestar general

Una dentición saludable es un aliado contra enfermedades sistémicas. Estos son algunos de los beneficios para la salud de mantener una sonrisa sana:

  • Contribuye a la prevención de la diabetes, enfermedad que puede estar ligada a la periodontitis.
  • Disminuye el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular debido a que las bacterias de la cavidad oral pueden alcanzar el torrente sanguíneo.
  • En el caso de embarazos, una buena salud oral reduce el riesgo de parto prematuro.
  • Ayuda a reducir la posibilidad de desarrollar ciertos tipos de cáncer, como el de boca, garganta, colon y mama.

El impacto en tu salud emocional

Una sonrisa cuidada no solo mejora la autoestima, sino que también fomenta la confianza, lo que es crucial para enfrentar desafíos y alcanzar tus objetivos personales y profesionales para este 2024. 

Además, la ausencia de molestias y dolor, te ayuda a vivir el día a día con mejor estado de ánimo.

Este 2024, cuidar tu salud oral será una decisión inteligente.

Agenda tu próxima visita en Clínica Dr. Sánchez Moya y comienza el año nuevo cumpliendo este propósito.